Детали

Как выбрать стельку?

Чтобы избежать неприятностей с новыми туфлями, нужно правильно подобрать стельку. Сегодня мы расскажем, как правильно выбрать ортопедическую стельку, если вы чувствуете дискомфорт при ходьбе в новых, или старых туфлях.

342910021_323.JPG

Выбор стелек сейчас достаточно широк. Чем руководствоваться при покупке?

В аптеках и магазинах продаются стандартные стельки - одинаковые для всех. Конечно, они обладают определенным лечебным действием, но весьма незначительным. Большим эффектом все-таки дает изделие, изготовленное на заказ - с учетом особенностей именно вашей стопы.

Поэтому при проблемах с ногами мы советуем обратиться к  специалисту - подиатру (не путать с педиатром, подиатр - специалист по заболеваниям ног). Осмотр специалиста и диагностика позволят подобрать то, что нужно именно вам.

Наиболее эффективными считаются сейчас стельки, которые изготовлены из мягких и твердых пластиков  - материалов нового поколения.

Стельки - в медицине их называют ортезами - могут быть самыми разными и различаются они и по своему предназначению. К примеру, стельки для каждодневной обуви больше, чем стельки для модельной обуви. Стельки для спортивной обуви рассчитаны на более высокие нагрузки, которые сопровождаются интенсивным потоотделением. Есть  стельки при низкой чувствительности кожи, и любая потертость остается незамеченной.

Если правильно подобрать стельки, вы не будете испытывать никакого дискомфорта.

Перед установкой, прежде всего выньте стельки что продавались вместе с обувью -  устанавливать ортопедические стельки поверх обычных нельзя. Стелька должна плотно прилегать к подошве.

И запомните главное: если ноге удобно - идти, стоять, бежать - значит, все в порядке. Малейший дискомфорт говорит о том, что вы сделали то-то не так.

Здоровый человек просто так к врачу не пойдет. Что должно насторожить? 
Если ноги стали быстро уставать - это уже повод для консультации с врачом. Участившиеся мозоли и натоптыши, ороговения кожи, снижение чувствительности, кожи на подошве, изменение походки - все это свидетельствует о том, что вам нужно либо менять обувь, либо ставить ортопедическую стельку. А зачастую необходимо сделать и то, и другое, несмотря на то, что в целом все как бы в порядке.

 2745835_orig.jpg

.